ヒートショックを防ぐ！高気密・高断熱の家づくりのメリット

ヒートショックとは、部屋と部屋との急激な温度差によって起こる心臓発作や脳卒中などの健康被害のこと。

実はヒートショックで亡くなる人は、交通事故で亡くなる人のおよそ2.4倍にも上ると言われており、非常に大きな問題となっているんです。

特に寒い冬の時期に多発する傾向がみられるため、注意が必要です。

暖かいリビングから寒い浴室に移動するとき、私たちの体は、血管を細くして血液の量を減らし、体の熱を外に逃がさないよう調節しようとします。

血管が細くなるということは、血液の流れも悪くなるため、血圧が急上昇します。

ところが、今度、入浴の際に熱いお湯に浸かることで血管が拡張し、血圧が急激に低下してしまうのです。

このような血圧の急激な変化は、私たちの体に大きな負担をかけます。

そして、心筋梗塞や脳梗塞などが起こり、最悪の場合、死に至る危険があるのです。

ヒートショックが起こりやすいのは、主に65歳以上の高齢者や高血圧・糖尿病・不整脈などの持病を持った人だと言われています。

特に75歳以上の人に多くみられ、時には入浴中にふらつき、意識を失って転倒して、そのまま溺死してしまうこともあるのだそうです。

では、若い人ならヒートショックが起こらないのか？…というと、そうとは言い切れません。

若い人でも、もともと心臓に持病がある人や、飲酒後など血圧が急激に上昇しやすい状況下では、ヒートショックが起こりうると言われています。

ヒートショックが起こりやすい場所は、以下のとおりです。

・トイレ

・洗面所

・浴室や脱衣室

・玄関や廊下

など。

なぜこのような場所で、ヒートショックが起こるのかというと、これらの場所は、家の北側＝陽の当たらない場所に位置していることが多いからです。

陽が当たらないということは、寒い冬であれば特に冷え込んでしまいますよね。

暖房のきいた暖かいリビングから、急激に室温が低いトイレや浴室に出ることで、ヒートショックが起こってしまうのです。

家の中でも、部屋と部屋の温度差がある…と感じる人は、ヒートショックに十分注意しましょう。

ヒートショックを予防するには、部屋と部屋の温度差をなくすことが大切です。

それには、「高気密・高断熱」の家づくりが欠かせません。

【なぜ高気密・高断熱の家だとヒートショックが防げるの？】

高断熱の家というのは、外気温に左右されないため、室内温度を一年中15℃以上にキープすることができます。

そして、その熱を外に逃がさない（または入れない）ため、なるべく隙間をつくらないよう工夫された家が「高気密な家」ということです。

つまり、『外からの冷気が伝わらず、室内の熱を逃がさない』ことで、家全体の温かさを保ち、ヒートショックを防ぐという効果があるのです。

加えて、高気密・高断熱の家であれば、冷暖房に頼りすぎることなく快適な暮らしが実現できるので、より居心地の良さを感じることでしょう。

これから家づくりをしようと検討している方は、ヒートショック対策としても有効な「高気密・高断熱な家づくり」に注目してみて下さい。

高気密・高断熱な家は、ヒートショック対策だけでなく、他にもたくさんのメリットがあります。

早速ご紹介しましょう。
。

断熱性能の高い家に住むと、ヒートショックはもちろんのこと、様々な体の不調を改善することができます。

そのため、病院にかかる回数も減り、医療費を削減することができるんです。

日本は、高齢化がどんどん進んでいますので、1人1人の健康を維持することが大切なのかもしれませんね。

これまで述べてきたように、ヒートショックによる死亡事故は、いまや社会問題となっています。

ヒートショックは、寒い地域だけではなく、どの地域でも起こりうること。

そして、環境によっては若い人であっても起こる可能性があるということを知っておきましょう。

ヒートショックを防ぐには、今回ご紹介したように、高気密・高断熱の家づくりをし、お家の中の温度を常に一定にすることが大切です。

せっかく家を建てるのなら、断熱性能を高め、家族みんなが健康で幸せに暮らせる家づくりが理想ですよね。

私たち無添加計画では、「クアトロ断熱工法」を採用。

内側からも外側からもしっかりと断熱することで、夏は涼しく、冬は暖かい快適な住まいを実現しています。

住んでみれば、その良さを実感できるはず。

健康で豊かな暮らしのために、「本物の家づくり」を一緒に体感しましょう。

高気密・高断熱を実現する「クアトロ断熱」